Caracterización de los usuarios de piscinas en Portugal: las prácticas y motivaciones habituales

Resumen

Antecedentes: La realización de ejercicio en contexto acuático presenta numerosos beneficios. Sin embargo, su práctica puede estar condicionada por algunas limitaciones.
Objetivos: Tenemos la intención de comprobar cuáles son los hábitos y motivaciones de los portugueses sobre el uso de las piscinas, buscando de esta forma de entender las condiciones para la práctica de ejercicio físico en el medio acuático.
Método: Se aplicó una encuesta a 530 individuos, usuarios de piscinas cubiertas, de ambos sexos, de edades comprendidas entre los 18 y los 88 años. El cuestionario incluía información sobre la caracterización personal y también acerca de la realización de actividades acuáticas por parte de cada individuo. Los datos resultantes fueron posteriormente analizados por métodos estadísticos descriptivos.
Resultados: Se verificó una prevalencia de los individuos para la práctica de natación (62%) seguida de los aeróbicos en el agua (35%), siendo motivados en gran parte por la demanda de la mejora de la salud (47%). En su mayoría, los sujetos son experimentados, frecuentando la piscina desde hace más de 2 años (64%), 2 veces por semana (60%), y con horario preferencial de las 18h a las 22h (50%).
Conclusiones: Se observó que el evaluado portugués esencialmente practicar natación y aeróbicos en el agua al final del día, motivados por la mejora de la salud y el bienestar individual.
Palabras clave: Ejercicio, actividad acuática, aptitud física, encuesta, motivación.