Revista de Investigación en Actividades Acuáticas
ISSN: 2530-805X Revista digital semestral para docentes, investigadores y profesionales de las actividades acuáticas. Fundada en 2017 y dirigida por el Dr. Juan Antonio Moreno Murcia, de la Universidad Miguel Hernández de Elche y la Asociación Iberoamericana de Educación Acuática, Especial e Hidroterapia. RIAA publica artículos científicos de acuerdo con los principios científicos y éticos más estrictos que contribuyen al avance del conocimiento científico en el campo de las actividades acuáticas. Está dirigida a docentes, investigadores y profesionales de las actividades acuáticas. En particular, se enfoca en las áreas de educación, especial, hidroterapia, acondicionamiento físico y seguridad. RIAA publica artículos en español, portugués e inglés.
Recensión del libro Ai chi: the water way to health & healing.
El Ai Chi es un programa acuático que hace hincapié en la respiración combinada con amplios movimientos y que se utiliza para una gran variedad de problemas de salud y bienestar. Esta técnica fue creada a principios de los años 90 por Jun Konno, quien más tarde colaboró con Ruth Sova para crear herramientas de referencia y libros que ilustran la importancia, la utilización y la ejecución del Ai Chi. Hasta la fecha, se han realizado cientos de estudios, centrados en una variedad de poblaciones, empleando el Ai Chi como intervención. Los resultados respaldan la importancia del Ai Chi como herramienta de rehabilitación y bienestar. El último libro de Ruth Sova se titula Ai Chi: The Water Way to Health & Healing continúa explorando y explicando los beneficios del Ai Chi.
Derechos de autor 2024 Lori Sherlock https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Fuerza de reacción vertical del suelo del ejercicio acuático de patada frontal realizado por mujeres: efectos de la edad
Antecedentes: Aumentar el conocimiento sobre las fuerzas que actúan en diferentes ejercicios acuáticos en mujeres de diferentes edades es importante para una prescripción más eficaz e individualizada. Objetivos: comparar la fuerza de reacción del suelo durante el ejercicio aeróbic acuático de patada frontal realizado a diferentes cadencias entre mujeres jóvenes y posmenopáusicas. Método: la muestra estuvo compuesta por 24 mujeres, 12 mujeres jóvenes (23,7 ± 3,6 años) y 12 mujeres posmenopáusicas (57,3 ± 2,6 años). Para determinar la fuerza de reacción vertical del suelo de pico y el impulso, las voluntarias realizaron el ejercicio de patada frontal a diferentes cadencias (80, 100 y 120 b.min-1). Para el análisis de datos, se utilizó una ANOVA de dos vías (α = 0,05). Resultados: se observó un aumento en la fuerza de reacción del suelo de pico de la cadencia de 80 b.min-1 para las cadencias más altas (p < 0,001). Las mujeres jóvenes tenían valores de fuerza de reacción del suelo de pico más altos en comparación con las mujeres posmenopáusicas (p = 0,012), lo que demuestro que las mujeres posmenopáusicas tenían valores de fuerza de reacción del suelo de pico de 78-82% en comparación con las mujeres jóvenes. Además, se observó una reducción del impulso a cadencias más altas (p < 0,001), con valores similares entre grupos (p = 0,835). Conclusiones: las mujeres posmenopáusicas presentaron valores más bajos de fuerza de reacción del suelo de pico (0,65-0,75 PC) e impulso similar (94-133 N·s) en comparación con las mujeres jóvenes, por lo tanto, el ejercicio evaluado puede considerarse de baja probabilidad de lesiones musculoesqueléticas, independientemente de la cadencia de ejecución.
ambiente acuático; hidroterapia; envejecimiento; cinética.
Derechos de autor 2024 Cristine Alberton, Ana Carolina Kanitz, Thaís Reichert, Natália Carvalho Bagatini, Paula Zaffari, Bruna Pereira Almada, Stephanie Santana Pinto, Luiz Fernando Martins Kruel https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
La multifuncionalidad del aquagym: Medicina, Entrenamiento, Fitness y Rehabilitación
Este editorial tiene el placer de presentar el tema elegido para esta edición de la revista RIAA, la modalidad de Aquagym. Una modalidad versátil que ha sido utilizada en diferentes contextos y enfoques, y que ya forma parte de las principales directrices para la prevención, control y apoyo en el tratamiento de diferentes patologías. Sin embargo, aunque existen más de 3000 artículos científicos publicados que involucran la palabra clave Aquagym/ejercicio acuático, los metanálisis siguen reforzando la importancia de establecer protocolos con mayor calidad, mayor rigor y control de las variables importantes en lo que respecta al ejercicio en el medio acuático. Así, con esta edición, la Revista RIAA pretende valorar la Aquagym, brindando la oportunidad de que los trabajos científicos en este ámbito sean divulgados de manera accesible y gratuita.
Aquatic Exercise, Hydrogymnastics, Aquagym, Aquaerobics
Derechos de autor 2024 DRA. FLÁVIA GIOVANETTI YÁZIGI https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
El punto de deflexión de la frecuencia cardíaca corresponde al umbral ventilatorio durante la prueba máxima basada en agua en mujeres no entrenadas
Antecedentes: El problema de investigación aborda la correlación y precisión del método del Punto de Deflexión de la Frecuencia Cardíaca (HRDP) comparado con el método del Umbral Ventilatorio (VT) en la predicción del Umbral Anaeróbico (AT) durante pruebas máximas de carrera estacionaria en agua realizadas por mujeres no entrenadas. Objetivos: Este estudio comparó la frecuencia cardíaca (HR), el consumo de oxígeno (V̇O2), el porcentaje de la frecuencia cardíaca máxima (%HRmax), el porcentaje del consumo máximo de oxígeno (%VO2max) y la cadencia (CAD) relacionados con el AT durante una prueba máxima de carrera estacionaria en agua por mujeres no entrenadas entre los métodos HRDP y VT. Además, se evaluaron las correlaciones entre ambos métodos para todas las variables. Método: Cincuenta y seis mujeres no entrenadas (40,2 ± 16,3 años) iniciaron el protocolo con una cadencia de 85 latidos por minuto (b.min-1) durante 3 min, con incrementos subsiguientes de 15 b.min-1 cada 2 min hasta el agotamiento. Resultados: No hubo diferencia en la HR, VO2, %HRmax, %VO2max y CAD relacionados con el AT entre los métodos HRDP y VT. Además, se encontraron relaciones significativas entre los métodos para determinar el AT (r=0.61-0.95). Conclusiones: El método HRDP puede ser un predictor preciso del AT en mujeres no entrenadas realizando la prueba máxima de carrera estacionaria en agua. Palabras clave: ejercicio acuático, umbral anaeróbico, respuestas cardiorrespiratorias
Aquatic exercise, anaerobic threshold, cardiorespiratory responses, exercise test, ventilatory threshold.
Derechos de autor 2024 Stephanie Santana Pinto, Ana Carolina Kanitz, Gabriela Barreto David, Bruno Ezequiel Botelho Xavier, Luiz Fernando Martins Kruel, Cristine Lima Alberton https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
El impacto del entrenamiento de aquagym en las variables de aptitud física y funcional (protocolo de estudio)
Antecedentes: Los cambios asociados al proceso de envejecimiento comprometen la funcionalidad y respectiva autonomía de los ancianos, llevando al surgimiento de comorbilidades, incluyendo enfermedades reumáticas, dolor crónico, obesidad, sarcopenia, Alzheimer, demencia, entre otras. Objetivo: Este protocolo se desarrolló específicamente con el objetivo de estudiar el impacto del entrenamiento de aeróbic acuático en la condición física y la salud musculoesquelética de los practicantes de edad avanzada. Incluye la validación de los niveles de aptitud física y de los indicadores de sarcopenia en ancianos que participan en programas de aeróbic acuático para, posteriormente, presentar una propuesta de intervención e implementar el Programa "Hidroentrenamiento". Método: Todos los participantes en el proyecto serán sometidos a dos momentos de evaluación (basal y tras 14 semanas). Instrumentos: batería de pruebas sugeridas por Rickley y Jones, 1999, que son: De pie y sentado 30'', Time up and go, Reaching Behind the Back, Sitting and Reaching, y Handgrip Test. Los inventarios: Inventario de Depresión de Beck, IPAQ y SARC-F. Criterios de inclusión: individuos mayores de 65 años que practican Ejercicio Acuático, dos veces por semana durante 45 minutos. La muestra se organiza en dos grupos Grupo de Ejercicio Acuático (GEA) que será sometido al programa "Hidroentrenamiento" y Grupo Control (GC), que permanecerá en el programa de aeróbic acuático, sin sufrir ninguna interferencia. Resultados: El protocolo de ejercicios GEA tiene como objetivo mejorar la fuerza y la potencia con movimientos específicos que maximizan la resistencia ofrecida por el agua, en una periodización con un aumento gradual y progresivo de la carga a través del volumen. El programa GC es de carácter comunitario e incluye ejercicios de movimientos generales, sin organización ni control de la carga de entrenamiento. Conclusiones: Se espera que el Programa "Hidroentrenamiento" sea diferenciador y promueva la mejora de la fuerza y la condición física de sus practicantes.
Ejercicios Acuáticos, Aquagym, Sarcopenia, Ejercicios funcionales, Personas mayores
Derechos de autor 2024 Antonio Michel Aboarrage Junior https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Efectos del entrenamiento aeróbico en medio acuático sobre los resultados funcionales y cardiometabólicos en adultos de mediana edad
Antecedentes: El entrenamiento acuático puede mejorar la salud de adultos y personas mayores. Sin embargo, todavía falta dilucidación sobre la prescripción controlada y periodizada. Objetivo: verificar el efecto de 12 semanas de entrenamiento interválico aeróbico estructurado y monitorizado sobre los resultados funcionales y cardiovasculares en adultos de mediana edad. Métodos: Un studio piloto, con 12 semanas de intervención, 3 sesiones semanales de 50 minutos de duración. Se reclutaron participantes de ambos sexos, entre 30 y 80 años. Se recogieron las pruebas de flexión de brazos de 30 s, prueba de reposo en silla de 30 s, prueba de 8 pies Up and Go (8UG) y caminata de 6 minutos (6MWT), presión arterial (PA), frecuencia cardíaca en reposo (FCR) y calidad. de vida (WHOQOL-8). El entrenamiento se prescribió con 4 mesociclos de 3 semanas cada uno, con progresión lineal en volumen (duración), densidad (relación estímulo: recuperación) e intensidad (calificación del esfuerzo percibido). Resultados: Participaron de este estudio trece adultos de mediana edad (58,54±4,67 años) con 56,50±17,29% de adherencia al entrenamiento. Después de 12 semanas, se encontró mejoría en la prueba de curl de brazos de 30 s (∆%: 19,13), 8UG (∆%: 6,9), PA diastólica (∆%: 11,5) y HRR (∆%: 12,2). Conclusión: La práctica de 12 semanas de entrenamiento interválico aeróbico logró mejorar la fuerza de los miembros superiores, la aptitud cardiorrespiratoria funcional y generar cambios cardiovasculares en adultos de mediana edad.
Exercício aquático, Meia idade, Aptidão física, Pressão arterial, Exercício.
Derechos de autor 2024 Larissa dos Santos Leonel, Matheus de Barros da Silva, Silas Nery de Oliveira, Rodrigo Sudatti Delevatti https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Ejercicio acuático para mujeres: prescripción por intensidades fisiológicas y beneficios para la salud.
Antecedentes: La actividad física juega un papel fundamental en la promoción de la salud, y las características del medio acuático favorecen su práctica para obtener beneficios relacionados con la salud en individuos de todas las edades. Sin embargo, es crucial comprender las alteraciones fisiológicas inducidas por la inmersión y sus implicaciones para el control de la intensidad del ejercicio. Objetivos: Este artículo ofrece una perspectiva sobre las posibilidades de monitorear la intensidad en la hidrogimnasia, teniendo en cuenta las alteraciones fisiológicas resultantes de la inmersión. Además, se propone una estructura práctica para que los instructores de actividades acuáticas adapten la intensidad del ejercicio, optimizando así los resultados de salud en mujeres adultas y mayores. Resultados: Se presentan evidencias que respaldan el control de la intensidad a través de la frecuencia cardíaca y el índice de esfuerzo percibido, contextualizando los beneficios para la salud derivados de programas de hidrogimnasia prescritos según estos parámetros para mujeres. Conclusiones: Basados en estos aspectos, los autores recomiendan la utilización de la frecuencia cardíaca y/o la percepción subjetiva de esfuerzo como parámetros para monitorear la intensidad durante la hidrogimnasia, ya que ambos permiten personalizar la carga de entrenamiento y son de fácil implementación en sesiones en grupos de adultos y mujeres mayores.
aquatic environment, water-based exercise, heart rate, rating of perceived exertion.
Derechos de autor 2024 Cristine Alberton, Ana Carolina Kanitz https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Una revisión de alcance de la programación de ejercicios de la Arthritis Foundation
Antecedentes: La artritis afecta a 1 de cada 4 adultos en los EE. UU. y la prevalencia aumenta con la edad. El ejercicio es uno de los tratamientos no invasivos más eficaces para los síntomas relacionados con la artritis. Para facilitar la participación en el ejercicio adecuado para esta población, la Arthritis Foundation creó una serie de programas de ejercicios para personas con artritis, incluidos el Programa de ejercicios de la Arthritis Foundation (AFEP), el Programa de ejercicios acuáticos de la Arthritis Foundation (AFAP) y la AFEP Las personas con artritis pueden hacer ejercicio y caminar con facilidad. Objetivos: El objetivo de este proyecto fue revisar sistemáticamente la literatura revisada por pares para informar cualitativamente los efectos y el impacto de la participación en AFEP y AFAP entre las personas con artritis. Nuestro objetivo fue proporcionar un resumen descriptivo de los resultados evaluados al participar en estos programas para establecer áreas de evidencia existente e identificar brechas relacionadas con la eficacia de AFEP y AFAP en el manejo de la artritis que deben abordarse en estudios futuros. Método: Se realizaron dos revisiones exploratorias independientes para describir la literatura existente sobre los efectos de participar en 1) AFEP y 2) AFAP. Los artículos revisados incluyeron la evaluación de los síntomas de la artritis, la aptitud física, la función, las actividades de la vida diaria y el cumplimiento del ejercicio. Resultados: Ocho de los 1.578 artículos de la AFEP y ocho de los 511 de la AFAP cumplieron los criterios de inclusión. La programación de AFEP y AFAP encontró mejoras en general, pero hubo resultados equívocos para muchos de los síntomas característicos de la artritis, incluido el dolor, la flexibilidad/ROM, la movilidad funcional, la fuerza y resistencia muscular, el equilibrio, la capacidad aeróbica, la calidad de vida y la autoeficacia. Conclusiones: Se han identificado muchas lagunas en la investigación que deben abordarse en futuros estudios para determinar la eficacia de la AFEP y la AFAP en el manejo de la artritis.
Revisiones bibliográficas, sistemáticas o meta-análisis
Derechos de autor 2024 Lori Sherlock, Margaret Rice, Miriam Leary https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
La ciencia de la natación: Rendimiento óptimo en el agua
La natación, tal como reza el tópico popular, es uno de los deportes que goza de mayor reconocimiento y aceptación por sus virtudes como ejercicio físico saludable y presenta una amplia implantación práctica en todas las franjas de edad, desde los primeros meses de vida hasta la vejez...
Derechos de autor 2023 Antonio Oca Gaia https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Entrenamiento técnico y biomecánico en Natación: El modelo del Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada
Desde el comienzo de su actividad, La Unidad de Análisis del Rendimiento Deportivo (UARD) del C.A.R. de Sierra Nevada ha desarrollado protocolos de análisis técnico y de control del entrenamiento que han sido utilizados por nadadores y entrenadores durante sus estancias en el centro. Algunos de los trabajos realizados en este departamento, son: Test de 50 m + Viraje (Arellano, Pardillo & García, 1999), Desarrollo de bases de datos de errores técnicos para la corrección del nado, la salida o los virajes, Pruebas de análisis de la velocidad intraciclo, Análisis tridimensional de la fuerza y la trayectoria de la brazada, etc. La elección de uno u otro test se consensua con los entrenadores en función de la prontitud con la que requieran los resultados, eligiendo métodos que requieren procesamiento de los datos tras la realización de los test o bien sesiones de entrenamiento específico en las que existe aportación de feedback inmediato tras cada ensayo. En cualquier caso, se gestionan y entregan los resultados a través de bases de datos que permiten comparar la evolución de los nadadores a lo largo de sus estancias en el centro o bien comparar la ejecución con otros nadadores de la misma especialidad.
Evaluación, Rendimiento, Natación, Feedback Inmediato, Corrección, Fuerzas, Coordinación, Propulsión.
Derechos de autor 2023 Blanca de la Fuente Caynzos https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
La evaluación y control del rendimiento en natación
En muchas competiciones de natación, sobre todo en nadadores de alto nivel, las diferencias en el tiempo son mínimas, por lo que cualquier mejora en el entrenamiento puede resultar fundamental para poder obtener el éxico o batir una marca. Entre todos los factores que contribuyen al resultado, la evaluación y el control del rendimiento serán variables de gran interés para poder analizar lo que sucede y actuar en consecuencia...
Derechos de autor 2023 Daniel Juárez Santos-García https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Natación infantil, la estrategia, la reflexión, el objetivo, la evolución
Esta obra trata de la formación del profesor de natación infantil, que en la actualidad es un tema poco tratado, según la autora. En esta publicación la autora propone un abordaje teoría que aborda las cuestiones relacionadas con el proceso de enseñanza aprendizaje de la natación infantil, en el cual está envuelto los padres, educadores e los alumnos. Este abordaje la autora la hace a través de la creación y sugerencias de dinámicas de permanentes interacciones de todos los involucrados con el medio acuático, donde la autora apunta soluciones seguras, competentes y consecuentes....
Derechos de autor 2023 Luciane de Paula Borges https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
La introducción al rendimiento deportivo en la sociedad del siglo XXI
Desde todos los estamentos se reconoce la realidad de que la sociedad ha cambiado (Alemán-Ramos & García-García, 2018) y que se ha producido una modificación en los valores colectivos e individuales, percepciones de la estructura social, de los roles o de los objetivos vitales de cada persona, ya sean balanceados hacia lo positivo o lo negativo, a saber. Una sociedad mutable y voluble (Bauman, 2001, 2003), sujeta a cambios radicales como en derechos, autoafirmación, identidades o simplemente, cambios tan veloces como en la ciencia y tecnología que, en ocasiones, no nos permiten asimilar la transición, pero ante los que hay que adaptarse...
Derechos de autor 2023 Daniel Mendoza Castejón https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Desarrollo y pruebas psicométricas de una escala estandarizada de autoinforme para evaluar el método acuático comprensivo en educadores acuáticos
Antecedentes: El método acuático comprensivo se presenta como una forma de enseñar en el medio acuático que permite optimizar el aprendizaje del alumno. Aunque su medición puede ser fundamental, todavía no se dispone de autoinformes estandarizados. Objetivos: Este estudio tiene como objetivo describir el desarrollo y la evaluación psicométrica de la Escala de Medición del Método Acuático Comprensivo (EMMAC), un nuevo autoinforme estandarizado para medir la metodología de enseñanza en el medio acuático. La construcción de la escala se basó en investigaciones previas relevantes y en la participación de investigadores y profesionales, expertos en educación acuática. Método: Un total de 3, 9, 53, 194, 374 y 26 educadores acuáticos participaron en la validación. Resultados: A través del método Delphi, los análisis factoriales exploratorios y confirmatorios apoyaron una estructura de tres factores de la EMMAC, que consta de 26 ítems que miden una forma de enseñar que se aproxima al método acuático comprensivo. La consistencia interna (Ω que oscilaron entre .73 y .83), una adecuada fiabilidad test-retest y evidencias de validez convergente. Conclusiones: Este estudio proporciona un apoyo inicial para el uso de la EMMAC por parte de educadores acuáticos, sugiriendo que es una herramienta prometedora para una medición rápida y fácil de administrar para identificar si la forma de enseñar utilizada por el educador se aproxima al Método Acuático Comprensivo. Palabras clave: Educación acuática, metodología, juego, natación, enseñanza, medición.
Derechos de autor 2023 Irene Castañón Rubio, Luciane de Paula Borges, Juan Antonio Moreno Murcia https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Revisión bibliográfica: Los beneficios del entrenamiento en el medio acuático para atletas de carreras
Antecedentes: El medio acuático es comúnmente utilizado para el desarrollo de múltiples actividades físicas debido a las propiedades físicas del agua. Partiendo de este principio surge la duda de si este medio puede ser de utilidad para optimizar el proceso de entrenamiento en el atletismo. Objetivos: El objetivo del presente trabajo es recopilar información sobre los efectos del entrenamiento en el medio acuático y las consideraciones básicas a la hora de llevarlo a cabo para el desarrollo de las cualidades físicas en el atletismo, abarcando la prevención, rehabilitación de lesiones y la mejora del rendimiento. Método: Revisión de artículos que han comprobado los beneficios del entrenamiento en el medio acuático para el desarrollo deportivo y la prevención y readaptación de lesiones en el atletismo o en cualidades que marcan el rendimiento en este. Resultados: El medio acuático reduce las fuerzas de reacción del suelo verticales, y por ende el impacto, reduciendo así el riesgo de lesión, al mismo tiempo que permite obtener beneficios similares al medio terrestre, relacionados con variables como la pliometría y el fitness cardiorrespiratorio. Conclusiones: El entrenamiento para el atletismo en el medio acuático permite desarrollar los determinantes del rendimiento reduciendo el riesgo de lesión. No obstante, para que se de esto y se puedan aprovechar las bondades del agua, es necesario entender a la perfección como esta afecta al organismo cuando este está en inmersión. Palabras clave: “atletismo”, “entrenamiento”,” entrenamiento en el agua”, “carrera a pie”, “pliometría”, “larga distancia”, “lesión muscular”, “medio acuático”.
“athletics”, “training”, “‘water training’”, “running”, “plyometric”, “‘long distance’”, “'muscle injury'”, “'aquatic environment'”.
Derechos de autor 2023 Francisco Roselló Hudson, Ana Genís https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Análisis cinemático del nado ondulatorio subacuático en posición dorsal para nadadores de competición
Antecedentes: El Nado Ondulatorio Subacuático (NOS) es una parte de las pruebas de natación competitiva en el que la resistencia al avance en el agua se reduce prácticamente a la mitad comparado con el nado en superficie. Ello hace que las velocidades alcanzadas en dichos segmentos sean las más rápidas de todos los estilos tras la salida y viraje. Objetivos: i) Aplicar técnicas de análisis cinemático para la evaluación del nado ondulatorio subacuático en nadadores de competición a espalda y ii) Comparar el rendimiento subacuático entre el primer y el ultimo batido del nado ondulatorio en posición dorsal. Método: 42 nadadores, 28 nadadoras y 14 nadadores realizaron un sprint de 25 metros con salida desde dentro del agua y a la máxima velocidad en posición dorsal. Fueron filmados con dos cámaras secuenciales (50Hz) desde una vista subacuática lateral desde el inicio hasta aproximadamente 15 metros. Mediante el software libre Kinovea 0.9.1 se digitalizaron los puntos articulares del primer y último batido ondulatorio. Resultados: La pérdida de velocidad en los chicos fue de un 10,37% en comparación con las chicas (16,39%). La pérdida de amplitud en ambos sexos fue relativamente parecida (9,95% y 10,15%). Mientras que la pérdida de frecuencia fue mayor en los chicos frente a las chicas (8,32% vs 7,41%). Por otro lado, el punto corporal de mayor variación angular entre el primer y último batido fue el tobillo, llegando a variar cerca de los 20 grados en fase descendente en los chicos. En cambio, el hombro y la cadera no se desvían más de 20 grados de la línea recta en ninguna de las posiciones y/o batidos. Conclusiones: Existe una pérdida de velocidad entre el primer y último batido (8% - 10%), debido a un descanso de la frecuencia y menor de la longitud del batido. Luego, las variables angulares entre el primer y último batido mostraron pocas diferencias. Dicha información representa una de las pocas evidencias científicas del comportamiento cinemático de nadadores de competición durante el batido ondulatorio en posición dorsal. Palabras Claves: Movimiento ondulatorio subacuático, frecuencia de batido, amplitud de batido, espalda.
Derechos de autor 2023 Alfonso Trinidad Morales https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Efectos del entrenamiento de la fuerza en nadadores jóvenes de distancia corta. Una revisión sistemática (2017-2022)
Antecedentes: El entrenamiento de fuerza se ha convertido en los últimos años en un imprescindible en las planificaciones tanto de nadadores amateurs como profesionales. El entrenamiento de fuerza en pruebas cortas genera una mejora del rendimiento, ya que la mayor capacidad de fuerza dota a los nadadores de una capacidad de recorrer la distancia de la prueba en menos tiempo. Sin embargo, no existe la evidencia de la utilización del entrenamiento concurrente, por lo que surge la necesidad de estudiar los beneficios de este tipo de entrenamiento en nadadores. Objetivos: Analizar la literatura científica sobre estudios realizados que incluyan entrenamiento de fuerza y entrenamiento concurrente en nadadores de distancias cortas. Método: Se analizaron 5 artículos publicados en revistas científicas, buscados en PubMed, Scopus, Sport Discuss y Web of Science, bajo la búsqueda de “Swimming” AND “Strength training” OR Dry-land strength* OR Concurrent training* AND “Sprint” AND “Teenagers”. Estos pasaron el filtro de selección, eliminando duplicados, estudios que no versaran sobre la materia y aquellos anteriores a 2017. Se incluyeron estudios en los que los participantes fueran nadadores jóvenes y se analizase la influencia de la fuerza en pruebas de natación de distancias cortas. Resultados: El entrenamiento de fuerza, y en concreto el entrenamiento concurrente, consigue mejoras en el rendimiento de los nadadores de distancias cortas, mejorando el inicio de la prueba, la frecuencia de carrera y la fuerza en el tren superior Conclusiones: El entrenamiento de fuerza concurrente consigue mejoras en el rendimiento para nadadores de distancias cortas.
entrenamiento concurrente, natación, adolescentes, velocidad, fuerza.
Derechos de autor 2023 RICARDO ZAZO SÁNCHEZ-MATEOS, SEBASTIAN CASTAÑO MORENO https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Nado en aguas abiertas en Uruguay: análisis del fenómeno de expansión de la práctica tras la pandemia por Covid-19
Antecedentes: El nado en aguas abiertas en Uruguay ha estado principalmente asociado a competencias de verano. Sin embargo, luego de la imposición de restricciones por la pandemia de Covid-19, se ha observado un aumento de personas aficionadas a la práctica y la misma se ha extendido a todo el año. Objetivos: Indagar en el fenómeno de expansión del nado en aguas abiertas y en las características y motivaciones de los nadadores antes y después de la pandemia por Covid-19. Método: Realización y análisis de encuesta digital enviada a nadadores de aguas abiertas. Resultados: El número de nadadores se ha duplicado luego de las restricciones. La mayoría de los que ya nadaban en aguas abiertas, estuvieron vinculados al nado competitivo en algún momento de su vida mientras que la mayoría de quienes se iniciaron durante la pandemia, no. La motivación actual por la práctica parece estar vinculada a la reconexión con el entorno natural, el bienestar emocional y al encuentro con otros. Conclusiones: Se demuestra que el alto nivel deportivo no es necesario para el desarrollo de la práctica, aunque tampoco suficiente. Por otra parte, se concluye que el nado en aguas abiertas ha dejado de ser una práctica de verano ligada mayoritariamente a la competición, para ser una práctica con valor en si misma, de disfrute, y extendida a todo el año. El nado en aguas abiertas en Uruguay ha sido resignificado. Palabras clave: naturaleza, cuerpos de agua, competencias acuáticas, seguridad acuática.
Derechos de autor 2023 María Pedragosa https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Diferencias entre la mejor marca en piscina de 25 vs 50 metros en la prueba de 200 estilos individual en relación al sexo
Antecedentes: La natación de competición se realiza en piscina corta (25 m) y larga (50 m). Los nadadores normalmente realizan mejores tiempos en piscina corta debido a la mayor cantidad de virajes, por lo que existe un factor de corrección para transformar las marcas realizadas en piscina a corta a marcas equivalentes en piscina larga. Sin embargo, las diferencias entre piscina corta y largas según el sexo en las pruebas de estilos todavía no se conoce. Objetivo: El principal objetivo de este estudio es analizar las diferencias entre la mejor marca en una prueba de 200 estilos en piscina corta y piscina larga en función del sexo. Método: Para ello, se seleccionaron los mejores tiempos realizados en piscina corta y larga en la prueba de 200 estilos de 100 nadadores nacionales españoles de primer nivel en dos temporadas. Resultados: Se llevó a cabo un análisis de los datos mediante una prueba T de student para muestras independientes. Los resultados muestran que en ambos sexos la mejor marca corresponde a la realizada en piscina corta (p<0,001). A su vez, los nadadores masculinos muestran mayores diferencias frente a las mujeres en la prueba de 200 estilos individual entre piscina corta y piscina larga (p<0,05). Conclusiones: De acuerdo con estos resultados, se sugiere la utilización de un factor de corrección diferente para poder transformar los tiempos entre piscina corta y larga en función del sexo para la prueba de 200 estilos individual. Palabras clave: natación, rendimiento, piscina corta, piscina larga.
Derechos de autor 2023 DR. DANIEL JUÁREZ SANTOS-GARCÍA https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Patrones generales de rendimiento en natación
Antecedentes: Diferentes variables afectan a la obtención del rendimiento en categoría absoluta. Existiendo gran controversia sobre el efecto de la especialización temprana en la obtención de rendimiento en posteriores categorías. Objetivos: El objetivo del presente estudio es analizar el efecto de la especialización temprana en natación. Además, observar la progresión de los nadadores españoles y estadounidenses que han participado en la final en Campeonatos del mundo en categoría junior, comprobando si logran obtener rendimiento en finales de Juegos Olímpicos y Campeonatos del Mundo absoluto entre los años 2006 y 2021, de todos los estilos y distancias. Método: La base de datos final está formada por 268 nadadores. Análisis descriptivos tales como conteo, tablas de contingencia se realizaron para saber el número total de nadadores en función del género y la categoría, también para conocer el número de nadadores en cada estilo en función de la competición y el país perteneciente, y por último para el tiempo medio de cada prueba. Resultados: Los resultados mostraron un mayor número de nadadores finalistas de EE. UU. en todos los estilos de las competiciones, y con un mayor número de participantes en estilo libre. De los nadadores junior 77 (28.41%) únicamente 7 (2.58%) nadadores llegaron a las finales de Campeonatos del Mundo junior, Campeonatos del Mundo absoluto y Juegos Olímpicos. Conclusiones: En conclusión, ser finalista de los Campeonatos del Mundo junior no influye en el éxito en las finales de Campeonatos del Mundo absoluto y Juegos Olímpicos para nadadores españoles y estadounidenses. Palabras clave: especialización temprana, natación, talento, rendimiento
Keywords: especialización temprana, natación, talento, rendimiento
Derechos de autor 2023 Inmaculada Yustres Amores, Ángel Rivas https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Validación de un sistema de análisis de la competición de natación de bajo coste mediante la técnica panning
Antecedentes: El análisis de la competición en natación aporta datos relevantes para el rendimiento de los nadadores, sin embargo, las técnicas utilizadas requieren de instrumental costoso. La aparición de alternativas económicas como las técnicas de seguimiento del nadador, conocidas como panning, son una alternativa para la democratización del análisis de la competición. Objetivos: Validar un sistema de análisis de la competición panning en comparación con el sistema tradicional de cámaras fijas. Método: 10 nadadores fueron analizados durante un nado de 25 metros mediante un sistema de cámaras fijas y una cámara GoPro que realizaba la medición siguiendo al nadador. Previamente, las corcheras fueron marcadas cada 5 metros para que fueran visibles por las cámaras. Las grabaciones se hicieron de forma simultánea. Se analizó la repetibilidad del observador, así como la validación entre sistemas. Resultados: La repetibilidad intra-sujeto indicó que el observador analizado presentó un alto grado de repetibilidad (error < 2%). El estudio de fiabilidad entre sistemas (Cámaras fijas vs. Panning) arrojó niveles de correlación de Pearson y concordancia de Lin extremadamente altos, así como el coeficiente de correlación intraclase excelente. Igualmente, no se observaron diferencias significativas entre sistemas. Por último, las diferencias entre los dos sistemas mediante gráficos Bland-Altman indicaron que todas las observaciones se distribuían entre los intervalos de confianza del percentil 95%, indicando un acuerdo entre sistemas elevado. Conclusiones: El sistema panning de análisis de la competición es válido respecto al sistema de cámaras fijas a nivel de entrenamientos.
natación, análisis de competición, cámaras fijas, panning, bajo coste, rendimiento.
Derechos de autor 2023 Vicente Sarrió-Gisbert, Roberto Sanchis-Sanchis, Pedro Pérez-Soriano, Alberto Encarnación-Martínez https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
La formación docente y su vínculo con la enseñanza de la natación escolar
Antecedentes: Bovi, Urbino, Palomino & González (2008), presentan un análisis de las prácticas de enseñanza a través de un método tradicional y otro lúdico que se le aplica a un mismo grupo de alumnos en las clases de actividades acuáticas. Otro de los estudios, “Efecto del método acuático comprensivo en estudiantes de 6 y 7 años” (De Paula & Moreno-Murcia, 2018), consistió en comprobar el efecto de una Metodología Acuática Comprensiva con apoyo a la autonomía sobre los saberes (saber, saber hacer, saber ser y saberes globales) en un grupo de estudiantes. La metodología activa, ha mostrado efectos positivos sobre el aprendizaje en las actividades acuáticas. Objetivos: Estudio 1: Comprender las metodologías que emplea el profesorado de natación en las escuelas públicas de Montevideo. Estudio 2: Conocer los diferentes abordajes metodológicos que establecen los docentes de natación en formación de profesores y los supuestos teórico – metodológicos que las fundamentan. Método: Estudio 1: docentes de educación física que enseñan natación escolar en la zona este de Montevideo Uruguay. Se realiza un estudio cualitativo a través del cual se recaba información por tres formas metodológicas: la encuesta, la entrevista y la observación semi estructurada. Estudio 2: Se procuró, a través de una metodología cualitativa, identificar los diferentes modelos metodológicos que emplean los docentes en los centros del ISEF (Instituto Superior de Educación Física) y reconocer la relación con su propia formación. Se utilizaron la observación de clases y la entrevista semi – estructurada. Resultados: Estudio 1: Se observa que el juego es el medio fundamental empleado por el profesorado de la escuela para enseñar las actividades acuáticas y la natación. Por otra parte, se observan clases que presentan ejercicios analíticos de enseñanza en donde las decisiones de estas prácticas se centran en el docente y no en el estudiante. Estudio 2: Se pudo identificar una heterogeneidad en los elementos que configuran los planteamientos docentes y los enunciados teóricos que los fundamentan. Se perciben variados abordajes de la enseñanza que van desde perspectivas enfocadas a las técnicas a otras que privilegian el proceso de los alumnos, en base a modelos arraigados que regulan la práctica. Conclusiones: Estudio 1: Se utilizan consignas de enseñanzas descriptivas y cerradas. El dominio teórico del profesorado no logra profundizar en conceptos como enseñanza y metodología. Se observan problemáticas en cuanto a traslado de la escuela a la piscina, recursos humanos y materiales para poner en marcha la enseñanza de la natación escolar. Estudio 2: Las diferencia de perspectivas en cuanto a la formación docente, repercute en los criterios tanto técnicos como ideológicos que definen la planificación, metodología de enseñanza y la evaluación de los estudiantes que cursan la unidad curricular Natación, lo que deparará estudiantes con concepciones diversas sobre la disciplina. Palabras clave: enseñanza, escuela, formación docente, metodología, natación.
Enseñanza; Escuela; Formación docente; Metodología; Natación
Derechos de autor 2023 Ines Chirigliano, Martín Kerome Barboza https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Desarrollo de la competencia motora en niños en edad preescolar en un programa de adaptación al medio acuático, en un modelo de colaboración pedagógica
Antecedentes: Los programas de adaptación al medio acuático parecen ser beneficiosos para el desarrollo de los niños. Aunque la mayoría de los programas son implementados por un solo técnico, algunos autores enfatizan la importancia de la asociación pedagógica en estos programas. Objetivos: El presente estudio tuvo como objetivo analizar los efectos de un programa de adaptación al medio acuático, en un modelo de asociación pedagógica, sobre la competencia motora de niños en edad preescolar. Método: Se realizó un estudio cuasiexperimental en el que participaron 50 niños (25 CG y 25 EG). Los niños fueron evaluados antes del programa y después del programa utilizando la Bateria de Avaliação do Movimento para Crianças - 2. El programa tuvo una duración de 4 meses, con un mínimo de 15 sesiones. La asociación pedagógica formada por un profesor de natación y un psicomotor se evaluó en cuatro momentos utilizando la Escala de Observação das Competências Principais de Parceria Pedagógica. Resultados: En comparación con los niños del grupo control, los niños que participaron en el programa de adaptación al medio acuático mostraron mejoras en cuanto a Disparos y Agarres y en Competencia Motora Total. También fueron evidentes las mejoras en la destreza manual de los niños participantes. Cconclusiones: Se observó una evolución gradual de la asociación pedagógica durante los 4 meses. Sin embargo, al final del programa de adaptación acuática, la asociación aún estaba “en desarrollo”. Palabras clave: Preescolar; ambiente acuático; asociación pedagógica; niños; desarrollo motor.
Keywords: Preescolar; ambiente acuático; asociación pedagógica; niños; desarrollo motor.
Derechos de autor 2023 Catarina Iria https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Ahogamiento. Prevención, rescate, tratamiento. Segunda edición
El ahogamiento es, en general, la segunda causa de muerte a nivel mundial, y primera en franjas de edad más jóvenes, incluso en países más industrializados, suponiendo uno de los mayores riesgos de perecer en una sociedad avanzada como en la que vivimos. Si, como profesionales de las actividades acuáticas, queremos garantizar una actividad segura, debemos ser conocedores y extremar las medidas preventivas para que no se produzcan estos sucesos que terminan en tragedia. Muchos autores, abogamos por una información y formación adecuada como principal medida preventiva para evitar ahogamientos. En este sentido, como profesional de este ámbito, para informarse en estos contenidos, debemos conocer y leer como manual de referencia a nivel mundial el libro titulado Drowning. Prevention, Rescue, Treatment (2nd Edition), editado por Bierens, J. (2014) en la editorial Springer.
Derechos de autor 2022 Jose Arturo Abraldes Valeiras https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Prevención y seguridad acuática: Objetivo común
El pasado 14 de abril de 2021, Naciones Unidas se manifiesta “profundamente preocupada porque los ahogamientos han sido la causa de más de 2,5 millones de muertes evitables en el último decenio y porque ese hecho ha pasado en buena medida desapercibido, sobre todo teniendo en cuenta la magnitud de su impacto”. Desde esta perspectiva, la ONU reconoce que “los ahogamientos son un problema de equidad social que afecta de forma desproporcionada a los niños y adolescentes de las zonas rurales” y alude a “la conexión entre los ahogamientos y el desarrollo”, al observar que “más del 90 por ciento de las muertes por esa causa se producen en países de ingresos bajos y medianos, siendo África la que registra las mayores tasas de ahogamientos del mundo y Asia la que soporta la mayor carga de muertes por ahogamiento en cuanto al número”. De la misma forma, asume que “la prevención de los ahogamientos puede aumentar la resiliencia de la sociedad”, pone de manifiesto que “los ahogamientos no sólo afectan a los países con litoral, sino que ocurren también con frecuencia en los ríos, lagos, depósitos de agua para uso doméstico y piscinas de muchos otros países”...
Derechos de autor 2022 Francisco Cano Noguera https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Diseño y validación de contenido de un instrumento de evaluación de la competencia acuática preventiva en jóvenes de 11 y 12 años
Antecedentes: El ahogamiento se ubica entre las primeras causas de muertes por lesiones no intencionales en niños de 10 a 14 años a nivel mundial. La Organización Mundial de la Salud (2014) plantea que esta lesión es totalmente prevenible desde intervenciones que promuevan múltiples capas de protección (OMS, 2014). Objetivos: Diseñar y dar validez de contenido a un instrumento que permita evaluar las competencias acuáticas preventivas de flotación, propulsión, de orientación asociadas a la autoevaluación y la toma de decisiones en diferentes situaciones en jóvenes de 11 y 12 años. Método: La validación de contenido se efectuó mediante el acuerdo y consenso de 9 expertos a través de la técnica Delphi. Tras la recogida de las aportaciones por medio del juicio de expertos, se ajustó la escala acorde a las indicaciones y se procedió a una segunda revisión para obtener un coeficiente de Kendall adecuado. La validez de comprensión fue comprobada tras la aplicación de la escala a una muestra independiente de jóvenes. Resultados: Se presenta la Escala de Evaluación de la Competencia Acuática Preventiva de 11 a 12 años con una adecuada validez de contenido que evalúa el estado actual de la competencia motriz acuática preventiva, en relación a las competencias subacuáticas, competencias de flotación, competencias de nado y competencias de nado con orientación. Conclusiones: El instrumento de Evaluación de la Competencia Acuática preventiva permite diferentes expresiones de las competencias acuáticas preventivas brindando un recurso importante para su aplicación en diversos contextos. Palabras clave: educación acuática, ahogamiento, autoevaluación, prevención, natación, medición.
Derechos de autor 2022 Ana Ortiz Olivar https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Estudio de caso sobre la utilidad de un freno constante instrumentado para la evaluación de la fuerza propulsora de las aletas en los socorristas
Antecedentes: Valorar el rendimiento físico es indispensable para mejorar los procesos de planificación y entrenamiento. Esta valoración es esencial en el salvamento y socorrismo tanto en su vertiente deportiva como profesional. Objetivos: El objetivo de este estudio de explorar la idoneidad de una batería de test de medición de fuerza propulsiva y la utilidad de un test experimental de potencia en salvamento y socorrismo que arroje datos de fuerza, potencia y técnica. Método: En este proyecto ha participado una deportista de talla mundial. Se ha realizado la misma batería de test en tres momentos de la temporada. Los test corresponden al test de fuerza propulsiva máxima, el test de fuerza propulsiva media y el test experimental de potencia. Resultados: La fuerza propulsiva máxima ha mejorado un 10,8% a lo largo de la temporada, así como la fuerza propulsiva media (0,74%) y la potencia (49.11%). También otros parámetros como la amplitud de patada han aumentado (38,53%), mientras que la frecuencia de aleteo ha disminuido un 25% a lo largo de la temporada. Conclusiones: Los test realizados aportan información relevante y están correlacionados entre sí. El test de fuerza propulsiva máxima y el test experimental de potencia podrían ser los que aportan información más relevante para prescribir el posterior entrenamiento. Palabras clave: valoración, rendimiento, fuerza propulsiva, natación con aletas, potencia, salvamento y socorrismo.
Derechos de autor 2022 Javier Carballo López, Antía García Silva, Óscar García García https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Análisis de los niveles de lactato en salvamento y socorrismo a través del diseño de un test específico para 100m socorrista (estudio piloto)
Antecedentes: El análisis de lactato en alto rendimiento es fundamental para planificar el entrenamiento de forma eficiente e individualizada, sin embargo no contamos con protocolos específicos para salvamento y socorrismo. Objetivos: i) Diseñar un protocolo específico de valoración del lactato para la prueba 100m socorrista; ii) Conocer los niveles de lactato en socorristas especializadas en pruebas de aletas; iii) Proporcionar una herramienta de valoración específica que permita establecer pautas fisiológicas de control del entrenamiento. Método: Para ello se diseñó un test progresivo específico consistente en: 5 repeticiones de 100m remolque de maniquí con aletas y tubo con descansos de entre 1 y 2 minutos. Dicho test fue realizado por 6 deportistas de categoría femenina de entre 17 y 21 años. Resultados: Los resultados no se corresponden con los esperados para este tipo de tests. Conclusiones: i) Ante la falta de estudios fisiológicos en salvamento y socorrismo se hace necesario diseñar protocolos que puedan establecer patrones analizables y trasladables a las sesiones de entrenamiento; ii) El diseño de pruebas de valoración de carácter aeróbico utilizando material específico es esencial para poder trasladar los resultados a contenidos de entrenamiento; iii) Los resultados obtenidos por las deportistas en el test no concuerdan con los esperados, lo que podría deberse a la incorrecta realización del test en cuanto a sus velocidades de ejecución, a la falta de experiencia de los sujetos analizados o al incorrecto planteamiento del test en relación a los descansos o las repeticiones planificadas. Palabras clave: Ácido láctico, test progresivo, umbral anaeróbico, Lactate Scout 4, Beurer P30.
Derechos de autor 2022 Ana María Domínguez Pachón, Jose Miguel Rodríguez Ferrero, Rubén Martínez Castrillo, Iván Cazorla Rey, Fernando Solar Fernández https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Comparación de la calidad en la ventilación de socorristas nóveles y veteranos. Un estudio piloto de simulación
Antecedentes: Los socorristas son fundamentales en la reanimación del ahogado en parada cardiorrespiratoria. En las víctimas ahogadas es prioritario administrar oxigenación. Distintas técnicas de administración de ventilaciones se han investigado y hay controversia sobre la más efectiva. Objetivos: comparar el efecto de la ventilación boca a boca (VBB), ventilación con bolsa y mascarilla (VBM) y ventilación con pocket-mask (VPM) sobre la calidad de RCP entre socorristas recién certificados y socorristas profesionales en activo. Método: 52 socorristas profesionales (14 recién certificados y 38 en activo sin formación en soporte vital básico (SVB) el último año). Cada socorrista realizó 3 test aleatorizados de RCP en un maniquí Resusci Anne conectado a Wireless SkillReporter (Laerdal Medical, Stavanger, Norway) variando la técnica de ventilación: VBB, VBM y VPM. La RCP fue de 4 minutos de duración, por parejas, con un cambio de roles a los 2 minutos, y con el protocolo de ahogados (iniciando por 5 ventilaciones). La calidad global de RCP fue calculada con la fórmula QCPR = (QCT + VVA)/2. Siendo QCT (calidad de posición de manos + ritmo + reexpansión torácica + profundidad) /4 y VVA las ventilaciones administradas con volumen adecuado (500-600ml). Resultados: Los participantes inexpertos recién certificados alcanzaron resultados mejores en todas las variables analizadas en comparación con los profesionales en activo. Esto incluye la calidad global de la RCP con VBB (50.91±8.41% vs. 35.49±12.06%, p=0.002) y VPM (49.09±4.74% vs. 34.97±9.69%, p<0.001), así como la mayoría de las variables de calidad de las ventilaciones con las 3 técnicas: VBB, VBM y VPM. Conclusiones: Los socorristas inexpertos recién certificados realizan mejor RCP, incluyendo la ventilación, que los que no han recibido una formación reciente. Es clave la actualización del SVB frecuente en socorristas. Palabras clave: Reanimación cardiopulmonar, RCP, socorrista, soporte vital básico.
Derechos de autor 2022 Silvia Aranda García, Aida Carballo Fazanes, Martín Otero Agra, María Fernández Méndez , Martín Barcala Furelos, Roberto Barcala Furelos https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
Aprendizajes y percepciones del alumnado con discapacidad intelectual sobre un taller de salvamento y socorrismo
Antecedentes: Las personas con discapacidad intelectual pueden estar expuestas a un mayor riesgo de ahogamiento que el resto de la población porque las enseñanzas que reciben no suelen desarrollar las competencias que lo previenen. Objetivo: Los objetivos de este estudio han sido dos: el primero de ellos fue conocer los aprendizajes conceptuales que han adquirido un grupo de personas con discapacidad intelectual (DI) después de recibir un taller de salvamento y socorrismo. El segundo, fue conocer la opinión y los sentimientos que generó la impartición de este taller en el alumnado. Método: 13 personas con DI leve y moderada (7 hombres y 6 mujeres) recibieron un taller teórico-práctico sobre seguridad acuática. El taller constaba de 2 sesiones y se desarrolló en una piscina climatizada. La metodología de investigación fue de tipo cualitativo y el instrumento empleado para la recogida de información fue el diario reflexivo. Resultados: Los resultados muestran que el alumnado adquirió aprendizajes útiles para la mejora de su seguridad acuática. Además, las personas participantes manifestaron que el taller les había gustado mucho porque se habían divertido mientras aprendían cosas nuevas y útiles para colaborar con sus compañeros y para ayudar a los demás. Conclusiones: En definitiva, dotar a toda la población de experiencias controladas en las que puedan vivenciar la dificultad y el riesgo que implica realizar un rescate acuático es una herramienta útil para evitar que las personas traten de resolver los ahogamientos sin estar debidamente formadas para ello. Por todo lo anterior, se recomienda que las enseñanzas que cursan las personas con DI desarrollen competencias, recursos y experiencias que mejoren su educación acuática. Palabras clave: diversidad funcional, rescate acuático, seguridad acuática, prevención de ahogamiento, educación acuática, aro salvavidas, tubo de rescate, justicia social.
Diversidad funcional, rescate acuático, seguridad acuática, prevención de ahogamiento, accidente acuático, aro salvavidas, tubo de rescate, justicia social.
Derechos de autor 2022 Ismael Sanz Arribas, María Teresa Calle Molina, Raquel Aguado Gómez https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0