Atividades aquáticas: diversão, condicionamento físico, mental e terapia

Autores/as

  • Carlos Soares Pernambuco Universidad Miguel Hernández de Elche (España).

DOI:

https://doi.org/10.21134/riaa.v1i2.399

Palabras clave:

atividades aquáticas, condicionamento físico, mental, terapia

Resumen

A prática de exercício físico regular é um dos fatores principais relacionados com o bem-estar físico e psicológico do ser humano (Fox, Stathi, McKenna, & Davis, 2007; Teixeira, Carraça, Markland, Silva, & Ryan, 2012). A motivação deve estar relacionada as práticas físicas para estimular a aderência, não só física mas também psicológica (Moreno-Murcia, Belando, Huéscar, & Torres, 2017). O meio aquático já tem uma ludicidade intrínseca, o que facilita o estímulo para prática.

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Publicado

2021-02-25

Cómo citar

Soares Pernambuco, C. (2021). Atividades aquáticas: diversão, condicionamento físico, mental e terapia. Revista De Investigación En Actividades Acuáticas, 1(2), 41-43. https://doi.org/10.21134/riaa.v1i2.399

Número

Sección

Editorial