Efectos del entrenamiento de balance sobre las características cinemáticas de la batida de crol en nadadores juveniles

Resumen

Antecedentes: En la natación la técnica de batida crol tiene un efecto propulsivo y estabilizador del desplazamiento del nadador

Objetivos: Por tanto, el objetivo del presente estudio fue determinar los efectos de un programa de entrenamiento de balance sobre las características cinemáticas de batida en los nadadores juveniles.

Método: La metodología utilizada es cuasi-experimental, donde se trabajó con 15 sujetos (8=grupo A y 7=grupo B), con una edad promedio de 12,6 años, un peso de 44,6±3,9 kg y una estatura de 154±3,8 cm.

Resultados: Los resultados indicaron que el entrenamiento de balance disminuye las velocidades y distancias del movimiento del centro de gravedad y consigue reducir el tamaño del área vórtice producido por la batida crol.

Conclusiones: En conclusión, el balance contribuye en el entrenamiento del desarrollo de la técnica de batida.

Palabras clave: Natación, acuático, batida crol y rendimiento.