Los hábitos de salud y la adaptación a la pandemia de covid en méxico

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.21134/pssa.v10i1.812

Palabras clave:

hábitos, hábitos alimentarios, ejercicio, sueño, pandemia, adaptación

Resumen

Objetivo. Conocer los efectos de la pandemia en los hábitos alimentarios, sueño y actividad física y su influencia en la adaptación a la misma.
Método. Es un estudio es transversal, correlacional, comparativo y predictivo, con muestra intencional de 7,439 personas, 69.9% mujeres y 30.1% hombres, con una media de edad de 36.9. Se empleó un instrumento (α=.81), que mide hábitos de salud, alimentación, ejercicio y sueño (α=.61), así como de adaptación al confinamiento (α=.65).
Resultados. El 52% de los participantes disminuyeron su actividad física, las dificultades de sueño fueron reportadas por un 58%, el 29.3% cambios negativos en su alimentación y el 8.6% reportó dificultades en adaptación al confinamiento. El hábito que mejor predice la adaptación a la pandemia fue el sueño, seguido de cambios alimentarios y finalmente actividad física.
Conclusiones. Es importante mantener los hábitos saludables como factores protectores  y por su influencia en la adaptación a la pandemia.

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Biografía del autor/a

Javier Álvarez Bermúdez, Universidad Autónoma de Nuevo León

Profesor investigador de la Universidad Autónoma de Nuevo León

Pertenece al Sistema Nacional de Investigadores

Grupo de investigación internacional PSYCOVID Nodo México, Universidad Autónoma de Nuevo León

Profesora Investigadora

Miembro del Sistema Nacional de Investigadores Nivel I

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Publicado

2021-10-22

Número

Sección

Artículos en pre-publicación